Hislerimize kapılıp gittiğimiz gerçek, fakat aşkta bazen niye mantığımızı dinlememiz gerektiğini bilim açıklamış! ????
İş bir sevgili bulmaya geldiğinde, her vakit hislerimizi dinleriz. Ama psikanaliz gösteriyor ki, geçmiş bağlarımız beynimizin derinliklerinde yer edinmiş olabilir.
O vakitlerde bu tecrübelere mantıklı bir gözden bakamayacak kadar olgunlaşmamış olabiliriz. Bu sebeple, biz fark etmeden beynimizin içinde yer edinip kişiliğimizin bir kesimi haline gelmiş olabilirler.
Yani, size travma yaşatan bir ebeveyninizin özelliklerini potansiyel partnerinizde görmek istemezsiniz. Öbür bir deyişle, partnerinizin dakik, çok akıllı yahut hoş olmanı istemiyorsunuz; zira hayatınızın bir noktasında bu özelliklere sahip birileri sizlerin canını yaktı.
Dışarıda alımlı, ilgili ve zeki insanları beğendiğimizi söylüyoruz. Ama içten içe duygusal olarak bizleri ihmal eden insanlara yöneliyoruz.
Bizi küçümseyen yahut bizim için uğraşmayan insanlara… Bu bir çeşit paradoks olarak görülebilir.
Doğru partneri bulabilmek için geçmiş travmalarımızın ve baskıların farkında olmamız gerekli. Bu noktada içimize dönmeli ve tüm karmaşık ipleri çözmeliyiz.
Bir kalem ve kağıt alarak olumsuz bulduğunuz özellikleri listeleyin. Birtakım özelliklerin aslında olumsuz bir tarafının olmadığını fark edeceksiniz.
Mesela;
-
Birisinin sizin hakkınızda çok soru sorması.
-
Şefkatli biri olması.
-
Tutarlı ve ölçülü bir insan olması.
-
Birisinin sizi görmek için çok istekli ve heyecanlı olması.
Bir de potansiyel bir sevgili adayında cazibeli bulduğunuz özellikleri yazın: Ne kadar toksik olduğunu fark edeceksiniz…
Mesela;
-
Aşırı uzaklıklı olması.
-
Öngörülebilir biri olmaması.
-
Spontane biri olması.
-
Kaba ve sert biri olması.
Ayrıca karşı tarafın da size özel sorular sormasını isteyerek kendi karşılıklarınızı bir denetim edin. Buradaki emel zihni bilinçsizken yakalamak; yani karşılıkları çok düşünmeden verin.
Verdiğiniz anlık karşılıklar aşktan beklentilerinizi gösterecektir. Asıl emel, geçmişte bize sevgiyi hak etmediğimizi düşündürenin ne olduğunu bulmak.
Bu mental antrenmanın en güzel yanı ise, olumsuz anılarımızın farkına varıyoruz ve aşk hayatımızı sabote etmelerine müsaade vermiyoruz! ????
Psikanaliz, duygusal geçmişinize bir göz atmanızı öneriyor. Böylelikle bir sonraki potansiyel adayda nelerin yeterli ve nelerin makus olduğunu daha berrak bir biçimde göreceksiniz. Geçmiş alakalarınızı alt üst eden zincirlerden ise kurtulacaksınız. ????